シロクナリーナの使い方を画像付きで詳しく解説！
シロクナリーナはほかの歯磨き粉に比べて使い方が特殊。
やったことがない人は「難しいんじゃないの？」とか想像してる人もいるんじゃないでしょうか。
そんな人のために私が実際に使ったときの画像を使いながら細かく解説していきます！
シロクナリーナ使用の全体の流れ
まずは全体の流れを解説。
1、歯磨き粉を歯ブラシに出す
2、LEDライトを30秒〜60秒当てる
3、歯を磨く
4、歯にLEDライトを30秒~60秒当てる
こんな感じになってます。
普段の歯磨きに2回ライトの照射が入ってるだけです。
歯磨きを実践してみた！
ということで実際に使ってみます。
まずは歯ブラシに歯磨き粉を出してライト照射。
LEDなので青いです。
光は結構強めなので目から話したところで当てるようにしましょう。
どこに当てればいいかとかは特に指定がなかったですが私は一応全体に当たるように少し動かしながら当ててます。
そしてそのまま歯を磨きます。
シロクナリーナは結構粘り気が強めな印象。
味はほのかにミントかな？っていうくらいなので味付きが苦手な人でも安心です。
口をゆすいだらまた歯にライトを照射。
目に近い距離になるのでライトを見ないようにだけ注意。
私は前歯以外、歯の裏や奥歯もきれいにしたいなと思ってるので口を開けたり角度を変えながら当ててます。
全体の流れ、使い方はこんな感じ。
特別な技術はいらないので簡単ですよ。
時間によって調整を
朝時間のない人はライトの時間を短めにして調整しましょう。
各30秒ほどでもいいとのことなので30×2で1回の歯磨きに+1分するだけです。
これくらいならできそうですよね？
ただどうしても無理…！という人は無理にする必要はありません。
歯磨きだけでも日中歯に当たるライトや太陽光でも効果はあるとのこと。
直接ライトを当てるよりかは効果は下がりますが絶対毎朝しないといけないということはないので安心して下さい。
使い方まとめ
ライトを歯磨き前と後に当てる
ライトは当てなくても最低限の効果はあり
全体の流れ
細かく
かかる時間
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